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晚饭后容易犯困

前两三年的身体是晚上不睡觉，白天还正常上班，也不觉得困。自从捐献过几次血后，就感觉身心疲倦，容易犯困，尤其是晚饭后很累。以前是从来没有过的，不知道是不是由于献血造成的哦？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

在饭后人体的消化系统工作需要大量的养份（这些养份靠的是血液来运输）保障消化系统所需的量能要求，这时候就有大量的血液流向消化系统，脑部出现供血不足。
脑部出现供血不足时，就会有头晕困倦的感觉。

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