问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些旧的肌腱炎症华佗的症状是属于活动劳累过度形成的可以进行调整。
意见建议：给你的建议就是,你可以适当的注意好休息，不要活动劳累局部进行理疗和固定基本上都有一定的作用。
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