髋关节滑膜炎滑膜炎怎么快点看好？

你好，必须停止运动，关节制动。少吃脂肪食物，适当补充蛋白。锻炼主要是做股四头肌锻炼，腿部无负荷弯曲至带负荷弯曲，静立半蹲等，循序渐进。

千万别矫枉过正、过度运动至复发和反复或不敢运动至关节僵硬，肌肉萎缩。望早日康复。你好我也得过，现在好了。经历了半年。

做过核磁和拍片。滑膜炎必须注射显影剂后做核磁才能够确诊。治疗方法：必须停止运动，关节制动。吃点氨糖或硫酸软骨素。

少吃脂肪食物，适当补充蛋白。锻炼主要是做股四头肌锻炼，腿部无负荷弯曲至带负荷弯曲，静立半蹲等，循序渐进。千万别矫枉过正、过度运动至复发和反复或不敢运动至关节僵硬，肌肉萎缩。

我两者都有经历。