近视分真性近视和假性近视，假性近视是真性近视的最初阶段，假性近视控制不好会加深，形成真性近视。平时饮食要多吃蔬菜水果和干果，五谷杂粮动物的肝脏不要挑食。
主要的是用眼卫生和科学用眼，看书学习的时候注意灯光距离。
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