让孩子适当地参加一些体育锻炼当孩子生病时，父母不能盲目给孩子用药，以免耽误孩子的病情。必须去医院检查和对症治疗。
给孩子补充一些牛奶，适当地给孩子补充钙，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这有利于孩子的成长。
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