喝盐水要喝淡盐水,最好是早上空腹喝一杯,可以治疗便秘,平时也可以喝一杯蜂蜜水,在饮食上多吃一些蔬菜,水果,都是可以起到肠胃舒畅有助于消化排毒的作用,淡盐水不仅可以治疗便秘也可以美容养颜,清肠的功效。
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