有什么办法可去掉手上的老年斑

老年斑又叫做脂溢性角化，与新陈代谢下降和过度日晒有关系，多发生在长期暴露的手部，面颈部，四十岁以后多见。已经出现的老年斑可以用激光或者冷冻等物理方法消除，预防新的老年斑的出现，就要保持充足的睡眠，多运动，保持良好的心情，多吃新鲜的水果蔬菜，禁忌烟酒，避免油腻辛辣，口服维生素C.E片。

注意暴露部位的保护，防晒霜每天2-3次。