问患者提问

激动时抽筋的原因都有哪些

我今年30岁了，男性。最近在忙运动会的事情，报了长跑，但是发现自己有个问题，只要一激动就会抽筋，我很担心这会影响我的体育成绩，所以我想了解下激动时抽筋的原因有哪些？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常抽筋抽筋，平时应注意驱寒保暖，不让局部肌肉受寒。走路或运动时间不可过长。要加强体育锻炼，适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。

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