腰椎间盘突出微创手术后的注意事项

微创手术之后，我们首先第一个就是在我们说手术之后的即刻，当然我们会做好，回到病房之后，我们会检查患者下肢的肌肉的力量。

患者自己也要注意，我有没有大小便就是有障碍，比如有没有尿潴留，有没有这个腿感觉抬不起来没力。因为我们的微创手术做好之后，患者的神经功能是很正常的，如果你做好之后出现，我腿部无力、大小便有问题，那么这时候要及早地跟医生沟通，这是第一点。

第二点就是在手术之后，我们如何防止新的损伤，或者是尽量地去保护我们的腰椎，就要第一个我们要下床的时候或者翻身的时候，一定要保证我们的屁股和肩膀是在一个平面上来回翻动的，千万不能做扭转，也就说我的腰还没过去，我的肩膀先过去，一定要杜绝这样的情况。

另外一件事，就是我们躺在床上的时候，不用带腰围，如果我要起身，第一个我首先在床上平躺状态下，把腰围带好之后，再做一个臀部和肩膀的我们说同平面的一个我们说翻身，翻过来之后用手撑床，然后支撑离开床面之后再起来。

所以对于手术之后，尤其在急性期还在恢复的患者，一定要保证腰椎和肩膀所有的活动在一个平面，千万不能产生扭转。另一方面，再有一点就是特别要注意，比如说刚做好之后，不能够比如说弯腰，更不能说弯腰俯身去拎一些有份量的，稍微重点的东西。

或者如果出现便秘，或者出现剧烈的咳嗽，那一定要尽量地避免，就说在深弯腰情况下的剧烈的咳嗽。另一方面，还要提醒患者，腰围的佩戴的注意事项。

在术后的一个月之内，我们一定是建议患者带腰围的。一个月之后，如果你有长时间的比如旅行、会议，长时间的久坐，我建议佩戴腰围，适度要带，但其他的时候就不建议带了。

为什么呢?因为长时间地佩戴腰围，会导致我们的肌肉的废用性的萎缩。当然最后一点，就特别强调，我们经过一段时间的手术之后，恢复之后，一定要做腰背肌的功能锻炼，做燕式飞和做臀桥。