听说吃鱼可以补脑，可是又听说海鲜成人都不能多吃，那

病情分析： 根据你的描述考虑海鲜比河鲜要好一些，但多要适量意见建议：在我们的日常饮食中有很多补脑的食物，不要趋于一种或某种，要合理搭配，均衡营养。

例如黄豆，胡萝卜，核桃，洋葱，小米等都可以增强宝宝智力。另外适当适合宝宝的运动或是活动，可以帮宝宝促进协调能力。

要保持宝宝足够的睡眠时间。