您好，根据症状描述考虑是过度劳累引起的肌肉组织劳损的症状表现，受凉可加重这些症状。建议去医院检查一下，明确诊断，结合具体病情可服用些舒筋活血、散瘀止痛的药物治疗一下，同时可做一下推拿按摩等治疗，可改善症状。
日常注意保暖，避免受凉。
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