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苦丁茶和荷叶混合喝可以减肥吗

我因为最近这半年时间，体重一直在不停的飙升，最近想着减下肥，然后朋友推荐一款减肥茶给我喝，所以想问一下苦丁茶和荷叶混合喝可以减肥吗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苦丁茶和荷叶混合喝是不可以起到减肥的作用的，减肥的效果是比较小的，所以说还是不要盲目的去尝试了，减肥还是要通过饮食和运动方面来进行的，做到饮食的合理搭配，再坚持的进行体育锻炼。

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