我怀孕4个月了，这几天肚子老是不舒服，想大便，一天

病情分析： 您好，这是怀孕期间由于以为激素水平发生改变而引发的正常现象。一般无需惊慌。意见建议：你好，要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。

早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。