你好，根据你说的情况，建议你如果要治疗冻疮，建议你可以把生姜汁加热熬成糊状，放凉之后涂抹在冻疮部位，能够帮助治疗冻疮。
平时你也可以配合使用冻疮膏，饮食方面应该注意适当多吃些温补的食物，比如羊肉等，同时应该注意保暖，尽量不要碰冷水。
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