你好，看你情况，胳膊疼痛严重，是长期过度劳累、受凉导致的肩膀关节、肌腱、肌肉、韧带的慢性炎症，好转慢，建议综合治疗。,
1、建议输液治疗，好得快，用消炎、活血舒筋类药物。配合三七片、活血舒筋药物口服。
2、建议去医院理疗科，按疗程理疗。
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