肩胛骨疼，后背疼头疼，诊断颈椎

问题分析：您好，根据您所述的情况来看，颈椎病，主要与长期低头，颈部长期处于紧张状态，颈部受凉等有关，至于肩胛骨痛和后背痛可能与肩周炎或者颈椎病引起的放射痛。

意见建议：建议您平时避免长期低头，避免颈肩部长期处于紧张状态。注意颈肩部保暖，避免颈肩部受凉。适当进行颈肩部运动。

可以配合中医治疗。