打鼾有什么根治的方法吗？

您好，根据您的描述，打鼾又叫鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症。打呼噜能使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛。

需要引起重视。轻度打鼾的话建议您采用保守方法治疗：睡觉前不要剧烈运动，睡姿可以采取侧卧位，另外戒烟戒酒，如果身体肥胖的话那么建议锻炼身体，减肥。

严重的打鼾症状可以采取手术治疗，可以选择从您的软腭和悬雍垂上切除过多的组织，使您的气道更为宽敞从而改善打鼾症状。

希望我的回答能帮助到您。