你好，怀孕后尽量减少蹲下动作，这样容易增加腹压，如果胚胎发育不稳定，就容易导致流产的发生。孕早期，要停止性生活、减少剧烈运动，避免持重物、主要是防止胚胎发育不稳定，导致流产发生。
要增加营养，少食生冷刺激性食物，减少或杜绝使用药物，保持心情舒畅，定期做好产检。
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