脚后跟疼了快一个月就是不见好转怎么办

尽量防止穿着软的薄底布鞋，长时间的行走、过度的负重，都会惹起跖腱膜的劳损，招致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状，其部位经常集中于跟骨结节跖腱膜终点处，骨刺不是招致疼痛的直接缘由，只是隆起的骨刺，更容易使局部组织遭到摩擦、劳损，发生无菌性炎症，其足跟疼痛的水平与局部炎症反响的轻重有关，而与骨刺大小无直接关系，足跟痛由于足跟部过度负重、摩擦招致局部创伤性炎症而出现疼痛。