问患者提问

在腿上绑沙袋走路会瘦么？

女，24岁，身高162，体重61，我想减肥，买了沙袋，3KG，每天绑在小腿上走路一小时，能瘦么？听说不仅不会瘦，还会胖是么？我的腿不算胖，我就是肚子上很多肉，还有点虎背熊腰的感觉。

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这个办法只可以锻炼小腿的肌肉指导意见：建议不要吃减肥药，减肥是一件十分需要毅力的事情，贵在坚持，要多运动

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