每天上午感觉特别困，一直打哈欠，没有精神

问题分析：从症状来说，是有脾气虚的问题，造成困乏精神萎靡等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议去中医院检查，在医生辩证的基础上适当用些健脾补气的中药方调理，对缓解症状有帮助。

同时平时要注意不要吃生冷油腻食物，多吃糯米山药板栗藕等健脾补气食物，注意适当运动，对缓解症状有帮助