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肾阴虚和脾胃湿热引起的上身脂肪堆积,吃什么药?

提问时间:2020-02-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,一般减肥还是做运动比较安全,无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,或是在站牌、月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股。

    立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面

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