后背两个肩膀中间疼不是特别疼抬头的时候会疼

问题分析：你好，根据你的描述，结合你的年龄，考虑你这是背部软组织病变，特点是与肢体活动有关，因为肢体活动时，会导致神经牵拉或者肌肉运动，可能与劳累或长期保持同一种姿势有关，多不需要特殊治疗。

意见建议：建议加强休息，避免劳累，如果症状较重，可以口服止痛药物对症治疗；可以外用膏药治疗，膏药具有活血作用，能够加速组织修复。

小齐大夫在此祝你早日康复！