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晚上睡觉的时候腰老僵硬

骨刺，缺钙，肾不好【精神不定，晚上上来小便，老是吃不胖】2010.06.01。缺钙

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，指导意见另外注意避免不良习惯，增加腰部的锻炼，注意保暖避免受风受寒

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