我腿部刮痧后，第二天疼觉得有些肿，没有出现紫色的痧

病情分析： 从您叙述的情况看，有可能是刮痧的力度和方法没有掌握好，引起的腿部有些肿胀，所以才会难受。意见建议：在腿部，您从膝盖往下刮拭，基本方法还是对的，但是还是希望您在网上或者到书店看看小腿部的经络的循行和分布，要沿着经络的循行路线刮拭就比较好。

另外，刮拭的时候记住力度一定要压下去刮，不然很多时候都是刮着表皮，刮完之后就会很疼，还会引起皮肤的水肿。您在刮拭达到时候需要注意的是，如果在过程中遇到有结节点，可以重点的刺激，这种结节点的出现是经络不通畅的表现，能让这些结节点消除掉，那您想瘦腿的愿望也许会实现的哦。

刮痧作为一种养生保健的方法，贵在坚持，您可以视每次出痧的情况来定刮痧的时间，一般痧开始消退的时候就可以开始第2次的刮拭了，不必每天都刮痧。