小孩老是睡觉睡不了5分钟就好像吓醒了一样是怎么回事

遇到这种情况，不要急躁，要认真分析原因，并设法去除。首先考虑是不是白天睡得太多了。一般6个月以内的婴儿白天睡34次，每次1.52小时；

712个月婴儿白天睡23次，每次22.5小时。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多，家长可以有意识的叫醒婴儿，或逗他多玩一会。

通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡，晚上睡长觉的习惯。有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。

如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。如果尿布湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使孩子感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议。

因此，应尽量给孩子穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。假如不是上述原因，家长要细心观察。

比如检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使孩子皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。孩子不会表达，只能靠哭闹不睡来引起家长的注意哦。

当孩子哭闹不睡时切忌不找原因，只是通过又抱又拍、边走边哄勉强使其入睡，经常如此，将会养成不良的睡眠习惯。而且犹豫这样做并未去除影响孩子睡眠的根本原因，使孩子得不到好的休息，日久将会影响孩子的健康。