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医生您好,我工作特别忙,有的时候还容易忘事,别的人记忆都比我

医生您好,我工作特别忙,有的时候还容易忘事,别的人记忆都比我好,我感觉工作一天脑子昏昏沉沉的,很疲劳,有什么补脑子的食品吗?

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，可以多吃点坚果类的食物比较好的，营养也要全面的，再一个工作压力不要太大了，要适当的放松的

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