你好，根据你的描述，这种情况建议你及时服用消肿止痛药来治疗，积极查找引起肿胀的原因。积极对症治疗。指导建议：建议你不要吃辛辣刺激食物，多喝水，注意休息，避免劳累，熬夜等不良生活习惯，如果症状不能缓解，及时就医治疗。
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