孕39周便秘怎么办

全部症状:今天是孕39周+2天,从上周开始就出现了便秘的情况,喝水也不少,也吃香蕉呀什么的,可是还是不行,总是排不出来,有时特别想排了,也很干,而且一点点,有时都被弄的肚子疼,怎么回事?有什么实际有效的方法吗?如果不能得到缓解,是不是对胎儿有什么影响啊?想要得到的帮助:今天是孕39周+2天,从上周开始就出现了便秘的情况,喝水也不少,也吃香蕉呀什么的,可是还是不行,总是排不出来,有时特别想排了,也很干,而且一点点,有时都被弄的肚子疼,怎么回事?有什么实际有效的方法吗?如果不能得到缓解,是不是对胎儿有什么影响