病情分析：您的情况是肠胃问题引起的，和您的饮食和生活习惯有很大的关系；建议您可以试试服用藿香清胃片，适量吃一些消热的清热类食物。
意见建议：忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
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