为什么我跑快之后喘不过气，然后

您好，剧烈运动后，脑部及躯体耗氧量增加，由于自身缺乏锻炼，心脏搏出能力和肺功能偏弱，鼻子吸气通气量较少时，供氧不足导致头晕，所以用嘴快速呼吸，增加氧气摄入来满足机体需要。

运动量适度，不要过大，通过适度锻炼逐渐增强体质。如果反复头晕，可医院呼吸科进行呼吸功能和心脏功能等检测。如果鼻通气异常经常鼻塞，鼻科检查看有无鼻中隔偏曲、鼻炎等情况。