膝盖疑似髌骨软化or髌韧带松弛

问题分析：你好，你现在的情况可能是由于半月板病变、髌韧带松弛导致的髌骨有摩擦的骨擦音，你现在这种情况是可以到医院做一下MRI来确诊一下的。

意见建议：你现在才19岁，应该不会出现髌骨软化症，一般都是四五十岁的中老人人才会出现这种情况，建议你有时间到医院检查一下MRI看看半月板、前后交叉韧带有没有损伤等情况，这样也好根据病因正确的治疗。