三岁半宝宝需要补钙吗

宝宝是否需要补充钙剂也是根据宝宝的情况，一般有缺钙的症状比如宝宝睡觉出汗比多，睡觉不踏实考虑有可能是与缺钙有关系，可以给孩子补充钙剂，平时在饮食上多吃含钙丰富的食物。

避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。钙剂可以在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。