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中医美白养颜全方略是怎么样的啊?

我在军训之后就会觉得自己特别的黑,然后我尝试了很多的美白产品,感觉都没有什么效果的,请问我要吃什么重要可以美白养颜呢?
提问时间:2020-05-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    中医来进行美白养颜的话,可以采用食疗的方法,

    一、是可以用栗子,因为面色出现了黑暗的情况是可以通过肾气不足导致,而栗子可以帮助健脾补肾,

    二、是可以吃蜜汁花生枣汁,红枣和花生都可以帮助补气补血,所以可以帮助面色增加红润的情况,以及可以用中药来做面膜,用白术和当归研磨成粉,与鸡蛋清一起混合,可以帮助滋养皮肤。

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