温性食物：常用的有芥菜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡罗卜、生姜、桃、荔枝、桂圆、柑桔、橙、木瓜、李子、莲子、沙糖、大枣、属寒性的食物：动物性—马肉、螃蟹、牡蛎、蛤蜊。
植物性—茄子、莲藕、黄瓜、白菜。水果—柿子、西瓜、菠萝、梨。
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