脚跟骨折这个多月了，我下地走青青的了，为什么脚更肿了

你好，根据描述的情况来看多因为脚跟骨折后长时间活动，血液循环不良，突然下地活动，血液循环加快，造成局部受损部位充血，引起淤血淤青的现象。

你的情况骨质恢复后，尽量避免活动过多，避免长时间的站立，这样可以减轻淤血，淤肿现象发生。平时也要好好调理日常生活饮食，好好调理，清淡些。

目前局部适当涂擦些红花油、云南白药气雾剂，进行局部热敷。