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男人补血补气的食物，得了这个病，平时的饮食该怎么

男人补血补气的食物，得了这个病，平时的饮食该怎么吃才好？贫血

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血需要及时补铁，多吃补铁的食物如在食物中，含铁最多的是黑木耳、海带、桂圆、紫菜、猪肝，富含优质蛋白质的食物有黄豆以及鱼、蛋、奶、瘦肉等

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