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最近半个月总很疲劳没精神

最近半个月总很疲劳没精神,老想睡觉。但是又睡眠质量不高。四肢酸软无力。想得到的帮助:时候可注射氨基酸,注射那种氨基酸?
提问时间:2021-11-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据你的描述,最近感觉疲劳,没有精神,多数考虑为精神紧张。压力过大所致,不建议注射氨基酸。适当放松一下,调整心态。

    指导意见:建议平时注意休息,不可过度劳累,合理饮食,睡前喝杯牛奶,泡泡脚有利于睡眠,听听音乐,晒晒太阳。希望您早日康复。

    以上是对“最近半个月总很疲劳没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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