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这样长期减肥会降低免疫力吗

太胖了想减肥，已经半个月没吃晚饭了。开始觉得饿的受不了，现在饿过头了，反而不想吃东西。最近看到油腻的东西都觉得特恶心。想问一下这样减肥会降低免疫力吗？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

不能这样减肥。减肥晚餐是必须的。如果不吃晚饭，尤其容易损坏胃壁。长时间肯定会导致慢性胃炎。在减肥过程中，一天三餐必须有一定的保证，只有热量必须得到控制。
晚餐的卡路里摄入量应该控制在420卡路里左右。

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