问患者提问

颈椎操怎么做？颈椎生理曲度变直，自我调整

颈椎生理曲度变直，自我调整怎么做。颈椎操怎么做…谢谢颈椎操怎么做？颈椎生理曲度变直，自我调整

提问时间：2020-05-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，颈椎生理曲度变直多是由于长时间低头造成，建议首先平时避免长时间低头，然后自己多做做抬头的动作，只要多做这个动作就可以了，这是关键，电脑少用

相关问题