得了急性腹泻这个期间不需要禁食。腹泻期间应继续原来的饮食,但是不要吃新的食品或生冷的食品,也不要强迫进食。最重要的是要保持体内的水分平衡,简单可理解为拉出去多少的水,就应该补充等量的水分。
建议多喝酸奶、水果、蔬菜和粥类等容易消化的流质食物,细嚼慢咽、少食多餐。应避免摄入鸡汤、果汁之类的高脂肪、高盐或高糖的食物,这些食物,会加重脱水的症状。
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