失眠30多年了一直吃安定类药物维持睡觉

王亚峰你好：了解你的病情，失眠多年，长期服用苯二氮卓类药物，维持治疗。目前你想了解为什么没有压力睡眠还不好？我个人认为，你30年前因为用脑过度，压力大出现失眠，当时用药治疗不够合理。

应用安定类药物治疗应该在症状缓解后逐渐减量，目前你已经服药30年，药物恐怕停不下来，已经产生依赖症状了。如方便，你可以到我们医院，通过其他药物替代结合心理疗法及物理治疗可以解决你的困惑。