问患者提问

最近没有运动却全身肌肉酸痛特别是两条腿

我之前一直都有运动是跑步，但是最近工作忙都没有运动，昨天出去走了一段时间的路。今天早上起来的时候就全身都没有力气肌肉还很酸痛特别是俩条腿最近都没有运动，昨天就是走的路有点远的，就全身的肌肉特别的痛什么原因呢？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你由于一直都没有运动，昨天突然出去走了一段路，造成肌肉紧张，肌肉运动产生乳酸和水，由于你缺乏运动，形成的乳酸排不出体外，就会使你的肌肉酸疼。

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