回奶的时候奶涨怎么办呢

在回奶时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间快一周岁的宝宝，当然可以进行断奶的，断奶期间乳房胀痛是属于正常的恢复过程，应该饮食以清淡，可以用焦麦芽泡水喝，也可以服用一些激素类药物，或者是大剂量的维生素，b6都可以缓解这种肿胀疼痛的现象。

调整好心态，一般3到5天就会逐渐回奶的。