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看电视看到杨增良减肥茶，现在正在和妈妈一

看电视看到杨增良减肥茶，现在正在和妈妈一起喝，它主要有生何首乌5g、生山楂5g、炒决明子5g、葛根5g、车前子5g、荷叶5g，打成粉末，用开水泡，一天5到6次！请问这个可以减肥吗？可以降三高吗？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：<br>你好，这个方子有一定的减肥效果，不过生何首乌有一点毒性，不宜长期服用。建议配合控制饮食和多运动，每周安排至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。

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