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我身高168体重62有没有好的办法能快速

医生,我想把腿上的肉减下去,然后,肚子上也有一些赘肉,请问有什么好的方法吗?
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,身高168体重62,是公斤吗,如果是的话,体重指数还是可以的。指导意见建议如果你自己觉得胖了,是可以适当减减体重的。

    但是只是建议控制饮食、加强运动。其他的不做推荐,如减肥药等等,都是多多少少有副作用的。如果回答满意,请给予评价,谢谢。

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