病情分析：产后没有及时做康复锻炼可能会出现下腹部松弛、目前已经产后八年再用药考虑效果也不是很好，需要锻炼就可以。
指导意见：建议平时按摩腹部、做俯卧撑，控制到理想的体重，少吃高蛋白、高脂肪、高胆固醇饮食，多到户外运动，主要是坚持。
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