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我一米162体重180

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据身高及体重，不属于超标范围，没有超重肥胖的表现，不要太过担心。意见建议：可以适当的运动锻炼来进行肥肉的消减，饮食可以均衡的水果配合牛肉来进行肌肉的锻炼。

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