你好，我38岁，偏瘦怎么吃也不

您好！根据您所说的情况，偏瘦怎么吃也不长肉面色暗黄无光泽，建议您可以从饮食与运动来调理一下！建议要增强营养，饮食要全面，均衡，丰富；

多运动可促进体质增强，减少疾病的产生，也可促进食欲。建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！