手掌呈紫黑色时不时又疼痛的感觉

您好，根据现状描述个人有以下考虑：外伤，气滞血瘀等情况，多半考虑是无意识的时候无意受伤导致的，可以进行活血药物涂抹看效果，另外还要结合您的全身症状再定，如果没有其他不适，可以不用过分担心

1，活血药物进行外涂看效果，不适随诊。

2，平时养成良好的生活和饮食习惯：保证充足睡眠和休息，禁熬夜，增强机体免疫力；温热清淡饮食，喝热水饮热粥，多食蔬菜水果，少食生冷发物油腻辛辣刺激性食物，禁暴饮暴食。

3，积极运动，促进新陈代谢，增强体质